〔記者孫義方台中報導〕近期爆紅的舞蹈「16蹲」，因是連續激烈蹲跳，要注意膝蓋發出警訊。台中東勢餃子館老闆，常年每天蹲、站，雙膝軟骨嚴重磨損，憂心晚年恐得坐輪椅或拄拐杖助行，前往大甲李綜合醫院求診，置換人工膝關節後才放下心中大石，預計復健二個月後重新開店。
大甲李綜合醫院副院長、骨科主治醫師王芳英表示，六十三歲的姚老闆求診時說，他右腳膝蓋痛、沒力，站都困難，經過檢查，發現雙膝嚴重退化性關節炎，是典型的內翻變形即O型腿，屬於第三、第四級，必須要置換人工關節，由於患者較年輕、還有體力，也希望早一點回到職場繼續經營小吃店，因此建議一次進行雙膝人工關節置換。
王芳英指出，久站、勞動過度或受傷，便會造成膝關節受傷，像是最近很夯的「16蹲」舞蹈，連續激烈蹲跳，恐怕就會引發關節炎。不同的退化性關節炎分級有不同的治療方式，第一、第二級可以用物理治療，第二、第三級可以選擇玻尿酸或PRP注射，但是到了嚴重的第三、第四級，只能考慮人工關節置換，吃再多的保健食品也沒效果，如果不積極治療，腳痛會愈來愈不想走路，接著恐會引發肌少症，更會併發其他病變。
王芳英說，五十五歲以上的患者，就該特別注意自己的膝蓋，需要適時補充鈣質，也要適當運動，萬一有嚴重退化性關節炎，千萬不能拖延，趁著年輕有體力趕緊手術，目前國內微創膝關節手術很純熟，術後第二天便能下床，積極的復健很快能恢復正常生活。
姚老闆說，家中經營餃子館已經六十年，他原本在外面的餐廳當主廚，後因父親年紀大就回到家中接手小吃店，他從採買食材、洗菜、烹煮過程，全都親力親為，每天從早忙到晚，連續二十年，一天站十二小時，沒想到，幾個月前右腳開始疼痛，吃藥、打了玻尿酸，都不見好轉，上個月疼痛加劇，才到大甲李綜合求診。
姚老闆說，「我一生開刀至少十次，應該很少人像我一樣，但是為了想繼續工作，不要後半輩子坐輪椅，還是聽從醫囑進行人工膝關節置換。」，這次動刀前心中不安，心想自己還有體力，在醫師建議下，才一次進行雙膝蓋的關節置換，希望家中老店能夠恢復營業。
王芳英說，退化性關節炎不是老年人的專屬疾病，長期久站的櫃姐、餐飲服務員，或是用膝蓋過度的年輕人，都是退化性關節炎的高危險群，建議要調整正確的坐姿、站姿，如果膝蓋關節不好，不要勉強跟風大跳「16蹲」舞蹈，以免引發關節炎，在膝關節使用不當的情形下，都有可能讓膝蓋提早退化。
