八仙山「聊癒森心」輕旅行 體驗森林慢活頌缽釋壓之旅

八仙山「聊癒森心」活動,透過芳療瑜珈邁向更健康。(記者呂姿慧攝)

〔記者呂姿慧台中報導〕林務局東勢林區管理處所屬的八仙山自然教育中心,為讓民眾能更深度、更完整體驗森林的療癒力,今年十一月十七日至十八日於八仙山國家森林遊樂區推出兩天一夜的慢活釋壓「聊癒森心」輕旅行,邀民眾一同於充滿天然芬多精的森林環境中體驗芳療瑜珈與頌缽,並入住台中商旅八仙山莊充滿森林香氛氣息的小木屋,享受山中的幸福時光。

東勢林區管理處表示,八仙山自然教育中心今年推出的多項單日型森林療癒課程大獲好評,這次推出的旅行將帶領民眾在森林中體驗「頌缽」,頌缽源自於西藏,原是食器敲打的聲響,後來延伸成一種聲音療法,在大自然沉浸於溫和而沉穩的缽音,並學習與內心對話,找回最平靜而充滿力量的自己,感受最深層的休息。

芳療瑜珈為結合芳香療法與瑜珈,在天然芬多精佐精油的搭配下,開啟嗅覺神經,引發正向情緒、穩定心情,再透過瑜珈伸展過程讓身體由內而外放鬆,促進新陳代謝,邁向更健康的自己。

八仙山「聊癒森心」活動,體驗源自於西藏的頌缽放鬆身心。(記者孫義方攝)

本次活動十一月十七日晚上在森林待一晚,入住台中商旅八仙山莊的獨棟小木屋,建物應用臺灣針葉五木為內裝材,在房間可享受木質香氣,並品嚐以十文溪名泉沖泡之茶的甘甜,從嗅覺的滿足深入到味覺,體驗純樸的山居生活,讓您渡過靜心與放鬆的一晚。

本次活動僅開放十八歲以上民眾報名,原價一人七千五百元,二人一起報名優惠價六千五百元,四人一起報名優惠價六千元,名額有限,額滿為止。

「聊癒森心」活動將提供台中高鐵站至八仙山國家森林遊樂區的專車接駁,讓民眾不必為交通而費心,即日起開放報名,活動簡章與報名方式請上「台灣山林悠遊網」搜尋「八仙山自然教育中心」,「主題活動」內即可找到「聊癒森心」報名頁面。歡迎想感受森林療癒及放鬆身心的民眾一同參與!

八仙山「聊癒森心」活動,走進竹林美景中享受清涼微風。(記者呂姿慧攝)
八仙山「聊癒森心」活動,帶領大家漫步於中低海拔的壯闊森林,享受天然芬多精。(記者呂姿慧攝)

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