〔記者孫義方台中報導〕豐原扶輪社、后里扶輪社長期熱心公益並回饋鄉里，二十一日於豐原醫院玉山大廳捐獻健康促進費用，將訂於明年一至二月辦理「豐富人生、后哩健康、存骨本、抗骨鬆」並由豐原醫院骨科楊聖峯醫師進行衛教宣導，呼籲民眾重視骨質疏鬆。
豐原扶輪社長黃紀燁、后里扶輪社長邱大偉共同表示，今明兩年扶輪的主要目標是：服務在社區、在工作場所、以及在世界各地，因周遭有許多朋友們總是忙碌於事業與家庭，工作久坐、缺乏運動及三餐不正常，導致骨密度不足，忽視年齡對健康狀態的影響，等到身體出現症狀才開始擔心，而骨質流失不像其他慢性疾病沒有徵兆，因此使得行動力超齡不自知，特請豐醫團隊辦理「存骨本、抗骨鬆」活動。
豐原醫院副院長曹承榮說，豐原醫院很早就特別關注民眾骨質疏鬆問題，一旦出現相關症狀就會影響行動能力，若不慎跌倒也會引發更多症狀，呼籲民眾要隨時關注家人的骨頭健康狀況，可利用本次篩檢活動為自己或家人檢測是否有骨鬆問題。
豐原醫院骨科呂文憲主任說，骨質疏鬆是無聲的疾病，根據健保署資料所調查民國九十八年至一0二年骨折病患的現況，僅約三十趴女性與時趴男性有接受骨鬆藥物治療。台灣高齡化社會，骨質疏鬆篩檢刻不容緩，攝取正確營養素以維護骨骼，定期篩檢更為重要，豐醫提供DXZ平台式骨質密度檢查針對骨質密度、體脂肪、內臟脂肪、肌肉量等身體組織所分析的結果，提供飲食與運動上的評估與調整建議，除預防骨質疏鬆也能預防相關疾病。
豐原醫院骨鬆專科醫師楊聖峯表示，現代人常久坐、飲食不均的生活型態及不正確的運動觀念，容易讓肌肉、活動量下降 ，當心提升未來失能、臥床等風險。因此，建議「儲值好命三 招」，教你靠後天良好的生活習慣養成好命。
第一招：「聰明吃」攝取足夠蛋白質、鈣、維生素Ｄ。蛋白質能幫助長肌肉，鈣質及維生素 D 則對骨骼健康相當重要。
第二招：「健康動」運動要有氧、肌力訓練兼顧
研究顯示，長期且持續地進行有氧以及肌力訓練有助於骨質形成。
第三招：「好好睡」則是每日睡眠要充足有品質
一項針對骨骼健康與睡眠的研究顯示，每日睡眠低於四小時，將增加骨骼健康的風險。
社區健康中心主任張立人表示，「存骨本、抗骨鬆」活動報名於十二月二十五日中午十二點三十分開放網路報名，建議六十二年次前，不限男、女性及過度肥胖者、停經婦女、長期服藥者、慢性病者皆可以報名。
